Усі продукти, представлені на Self, незалежно відбираються нашими редакторами. Однак ми можемо отримувати компенсацію від роздрібних продавців та/або від придбання продуктів через ці посилання.
Коли ви думаєте про те, що ви можете вийти з терапії —емоційні прориви, чіткіші межі— закохуватися з людиною на іншому кінці кімнати, ймовірно, не на першому місці в списку. І все ж саме цей сценарій викликає хвилю дискурсу (і суперечок) у соціальних мережах.
У вірусній багатосерійній серії одна користувачка TikTok пояснила, як у неї виникли почуття до свого психіатра — зізнання, яке швидко розпочало розмову про те, що є нормальним (а що ні), коли зв’язки формуються в терапевтичній кімнаті. Це було щире кохання? Порушення кордону? Проекція фантазій пацієнта? На думку експертів із психічного здоров’я, частина того, що пережив цей TikToker (принаймні певною мірою), є більш поширеною, ніж ви думаєте, і цей зв’язок, схожий на табу, має назву: перенесення.
автомобілі з буквою w
Що таке «перенесення» — поширена причина, чому люди прив’язуються до своїх психіатрів?
У багатьох шоу- Костюми Сопрано Ви — між пацієнтом і його постачальником часто виникає кокетлива іскра (або повномасштабна сексуальна напруга). Але в реальному житті інтенсивний потяг до вашого терапевта чи психіатра може не бути їх взагалі.
У психології перенесення - це коли ви несвідомо перенаправляєте емоції, бажання та очікування від когось у вашому минулому (скажімо, батьків або колишніх) на свого постачальника Лорен Ларкін LMHC терапевт із Нью-Йорка розповідає SELF. Це пояснює, чому людина з проблеми залишення наприклад, можуть надзвичайно прив’язатися до терапевта, який пропонує постійну неосудну підтримку, якої вони ніколи не мали від непослідовного партнера. Або чому людина, яка відчуває глибоку самотність, може сприймати увагу й теплоту свого психіатра як ознаку справжньої дружби, тоді як насправді вона просто виконує свою роботу.
Іноді ця динаміка може навіть перерости в те, що називається еротичний перенесення. У цьому випадку в суміш вступають романтичні або сексуальні почуття Джессі Голд, доктор медичних наук психіатр, головний оздоровчий спеціаліст Університету штату Теннессі та автор Як ти почуваєшся? розповідає SELF. Це може з’явитися як пацієнт, якого особисто образили, коли його терапевт є ТОВ і потребує перепланування. Доктор Голд додає, що це може проявлятися як раптова цікавість до особистого життя терапевта — бажання дізнатися деталі, не пов’язані з вашим лікуванням, наприклад, їхнє сімейне життя чи стиль прихильності.
Яким би інтенсивним не звучав еротичний перенос, причина його досить поширеного явища проста: на сеансах клієнт часто відчуває, що про нього піклуються та приймають, пояснює Ларкін. Тому легко сплутати ці професійні стосунки з романтичним коханням. Але це не означає, що ваш зв’язок насправді романтичний або навіть справжній у тому вигляді, в якому він може здатися зараз.
Це тому, що ви не можете по-справжньому закохатися в когось, кого не знаєте Ерін Рант LMFT розповідає SELF ліцензований терапевт із Чикаго. Пацієнт може думаю вони знають свого терапевта чи психіатра, але в будь-якому професійному середовищі з правильними межами вони цього не знають. Тому часто те, що здається закоханістю, насправді стосується того, що символізує терапевт, — таких речей, як схвалення комфорту та підтвердження.
Що роблять терапевти, коли їхній пацієнт вловлює почуття
Перенесення настільки поширене явище, що більшість терапевтів навчені готуватися до нього та працювати з ним. Замість того, щоб ігнорувати те, що може здатися незручним або недоречним, доктор Голд каже, що стандартним протоколом є безпосереднє вирішення проблеми. В іншому випадку важливі межі можуть стати ще більш розмитими, що зрештою зробить ваше лікування психічного здоров’я менш ефективним (або навіть більш шкідливим).
Щоб орієнтуватися в цій динаміці, Рант каже, що вона зазвичай починає з пояснення пацієнту, який перенос переконує, що він природний, і дослідження того, що може стояти за цими почуттями. ( Ви прагнете уваги батьків? Почуваєтеся непочутим у своєму любовному житті? ) Звідси також може знадобитися зміцнення жорсткіших кордонів, додає Ларкін, наприклад заборона контактів поза сесіями (за винятком надзвичайних ситуацій) або відмова від фізичних жестів, таких як обійми.
При вживанні цих запобіжних заходів можливо, що терапевтичні стосунки можуть розірватися, в результаті чого деякі клієнти можуть вирішити піти. І в певних ситуаціях психіатри можуть вважати більш доцільним направити їх до нового постачальника, особливо в складніших з етичної точки зору ситуаціях (наприклад, коли пацієнт постійно розширює межі та намагається продовжити романтичні стосунки).
Враховуючи інтимність і вразливість, пов’язану з терапією, виникає відчуття невеликої прив’язаності (з викриттям TikTok із 18 частин або без нього). Але це не означає, що зв’язок справді романтичний — і будь-який добре навчений етичним професіонал може підтримувати ці лінії кришталево чіткими.
пісня і хвала
пов'язані:
- 5 причин, чому терапія «не спрацювала» для вас
- Справи на роботі трапляються частіше, ніж ви думаєте. Ось чому
- Чи повинні члени сім’ї відвідувати одного терапевта?
Отримайте більше чудових порад щодо психічного здоров’я від SELF прямо у свою поштову скриньку .
