У нинішньому стані світу стрес і тривога є найвищими. Оскільки більшість із нас працюють вдома або вбивали, і ми застрягли вдома цілий день, це може бути важко бути оптимістичним. У цей невизначений момент є одна річ, що ми на 100% безпечні. З Флора По всьому будинку, особливо в районі, де ви працюєте, це може принести користь мозку і може бути справжнім підсилювачем диспозиції!
імена для мавп
Ви нам не вірите? Читайте далі, щоб дізнатися про квіткову психологію та про те, як вони можуть позитивно вплинути на ваш мозок.
Чи може родовище квітки зменшити стрес?
Розміщення квітів може змусити нас відчувати себе менш напруженими, оскільки це може знизити артеріальний тиск та серцевий ритм. Так, справді! У минулому було проведено багато тестів та досліджень на ефекти, які можуть мати квіти. Дослідження, яке виділяється з характеристиками додаткової терапії в медицині. Це показує, як запропонувати жінкам у віці студентів свіжу вазу троянд у своїх кімнатах у спальні допомогло їм відчути себе більш розслабленими та стресовими, ніж будь -коли. Навіть фізичні показники, такі як нижчий артеріальний тиск та серцевий ритм, були зареєстровані з учасниками!
Це цікаве дослідження показує, як квіти мають негайний вплив, щастя, допомагає полегшити страх та посилити емоційні зв’язки між друзями та родиною.
В іншому дослідженні університету Рутгерса доктор Хавіленд-Джонс оголосив, що здоровий глузд говорить нам, що квіти зроблять нас щасливими. Зараз наука показує, що квіти не тільки роблять нас щасливішими, ніж ми знаємо, мають сильний позитивний вплив на наше емоційне добре. Тож ми хотіли все перевірити.
Тест „Фантасинами”
Усі ці тести зачаровували нас. Тож ми вирішили придумати власний експеримент! Я надіслав квіти 17 людям, які тримають поєднання, щоб відстежувати їх серцебиття. Потім я запитав його, як почувались квіти до того, як з’являлися квіти. Враховуючи поточну ситуацію, це не було несподіванкою, коли більшість із них повернулися з почуттям стресу та страху. Квіти приїхали з невеликим завданням, яке учасники повинні зробити ...
Ось кілька цікавих результатів:
- 90% Вони сказали, що зосередження уваги на чомусь творчості допомогло знизити рівень стресу
- 68% Він сказав, що вони відчувають себе зосередженими під час кладу квіти
- 53% Сказав, що вони відчували себе розслабленими, кладучи квіти
- В середньому 30 хвилин поселення квітів спричинило зменшення серцебиття 7.17 BMP
- Стаття все ще впала після однієї квіткової композиції іншої 4,8 BMP . Це говорить про те, що деякий час для відключення та близького до квітів спричинило чудеса в стресі!
Якщо ви любите організувати власний букет квітів, подивіться на наше Найкращі поради щодо організації квітів Від нашої флори Гаррієт! Ви навіть можете записати власну частоту серцевих скорочень, щоб побачити вплив, який він має на вас!
автомобіль на літеру l
Чому люди так позитивно реагують на квіти?
Дослідження показали, що багато прекрасних квітів викликають щасливі емоції та допомагають посилити почуття депресії та тривоги. Але чому люди так добре реагують на квіти, які ви запитуєте? Що ж, протягом понад 5000 років люди вирощували квіти для естетичних та цілющих цілей, а також хімічний вплив на нас.
Я запитав Лоурі Дотвайт, викладача психологічних втручань в Університеті Центрального Ланкаширу, і вона сказала:
Коли ми піддаємося стресу, ми випускаємо щось, що називається кортизол, це гормон стресу, але насправді залучення до квітів, парфумів квітів і врахування квітів насправді може знизити рівень кортизолу та допомогти вам відчути себе більш розслабленими.
Відомо, що квіти стимулюють більше хімічних речовин, таких як дофамін, окситоцин та серотонін у нашому мозку. Це щасливі хімічні речовини. І коли ми бачимо або отримуємо красиві квіти, наш мозок негайно визнає це хорошою, задовільною справою. В основному, майже неможливо сумувати, дивлячись на прекрасні букети!
Ви запитуєте, що насправді означають ці хімічні речовини? Настав час отримати технічно.
Дофамін
- Nasze mózgi wzrosły w świecie, w którym otrzymywanie kwiatów jest postrzegane jako satysfakcjonująca rzecz. A dopamina jest wywoływana przez oczekiwanie na nagrodę, więc idą w parze. Niezależnie od tego, czy otrzymujesz kwiaty, czy widzisz je na wolności, zaczynając się otwierać wiosną, nasze mózgi mogą wyczuć, że nadchodzi coś wyjątkowego.
імена для free fire
Окситоцин
- Можливо, ви чули ці хімічні речовини, які називаються гормоном зв'язування або навіть охоплювали хімічні речовини. Це тому, що окситоцин створює почуття довіри, романтичної та материнської любові. Це відчуття, яке важко знайти і легко втратити. Але квіти можуть допомогти стимулювати це! Отримання квітів від когось передає довіру та зусилля у стосунках. Це змушує нас відчувати себе досить добре, щоб звільнити окситоцин.
Серотонін
- Серотонін відіграє важливу роль у тому, щоб зробити нас щасливими. Тому його можна знайти у багатьох антидепресантів. Однак ці хімічні речовини вивільняються не лише ліками або продуктами харчування. Дослідження показують, що серотонін може бути викликаний гордістю. Отже, коли ви виростаєте, купуєте або надаєте квіти, даєте мозку відчуття гордості, яку вони шукають. Квіти можуть допомогти вам відчувати себе важливим та особливим.
Яка квітка є найбільш піднесеною?
Хоча деякі квіти вдома чудові та піднесені, є ті, які показали, що вони працюють трохи складніше, ніж інші.
- Троянди Ви коли -небудь чули вираз зупинити і пахнути трояндами? Це тому, що вони виробляють чудові ендорфіни, які зміцнюють настрій. Дослідження в Журналі фізіологічної антропології піддається офісним працівникам рожевими трояндами. І результати показали, що вони принесли учасникам значні фізіологічні та психічні наслідки. У дослідженні, про яке я згадував вище, додаткові методи терапії в медицині, знову ж таки, скромна троянда була перевірена на учасників. Отже, здається, що є причина для бігу, в якій троянди можуть допомогти людям відчувати себе щасливішими та розслабленими.
- Півонія Сезон півонії - це найвибагливіший квітковий сезон року. Наші чарівні клієнти чекають цього за кілька тижнів до запуску, і щороку нас заточують новини про те, як виросли дні людей.
- Квітка сера Це ідеальні квіти для підвищення настрою! Вони великі, яскраві, сміливі і красиві і змушують нас посміхатися так само, як сонячний день.
хвали поклоніння
Цікаво, що колір квітів може впливати і на те, наскільки ми піднімаємо нас. За словами Leatrice Eiseman, виконавчого директора Інституту кольорів Pantone, наша кольорова реакція інтенсивно емоційна, і квіти можуть бути каталізатором почуттів, які стимулюють більше, ніж наше бачення та запах. Наприклад, червоний - це зазвичай колір, який символізує любов і пристрасть. Але він також має енергійний та піднесений ефект, такий як жовтий. Але інші кольори, такі як синьо -білий, можуть мати більший заспокійливий вплив на нас.
Маючи квіти вдома?
Дослідження університету Рутгерса показало, що наявність квітів в офісі може підвищити продуктивність, інноваційне мислення та допомагає створити більш позитивне середовище! На жаль, як випливають із цих досліджень, квіти на роботі не є величезною частиною британської офісної культури. Вважається, що Франція, в якій квіти є величезною частиною повсякденного життя, має кращий баланс між професійним та приватним життям. Але зараз, оскільки більшість людей перебувають у карантині та працюють вдома, ми маємо можливість ввести квіти на роботі і побачити, наскільки це впливає на настрій та мотивацію.
У цей момент нам усім не вистачає зовнішнього світу. Побачивши всі прекрасні весняні квіти, листя на деревах повертаються до повної слави і з’являється літнє сонце. Таким чином, включаючи біофільний проект у домашньому офісі може бути ідеальним способом збільшення робочого середовища. Додавання рослин, природних матеріалів і, звичайно, букетів квітів у домашньому офісі може покращити не лише рівень продуктивності, але й загальну свердловину.
Як каже Лоурі Даутвайт:
По -справжньому дістатися туди, звідки ви родом, і природа походить від того, що ми приходимо. Коли ми з природою, ми відчуваємо себе вдома автоматично. Коли ми відчуваємо себе вдома, ми стаємо більш розслабленими, наша стресова реакція зменшується, швидше за все, відчуває почуття надії, почуття приналежності та більше спокою і спокою.
У рамках нашого експерименту Квітки силових квітів ми запитали наших учасників, чи їх квіти покращили продуктивність роботи вдома. Кожна людина сказала, що купить більше квітів, щоб покращити свою робочу зону, оскільки вони змусили їх почуватися щасливішими та підвищити рівень продуктивності.
100% Він сказав, що вони почуваються щасливішими, працюючи вдома з квітами у їхньому просторі
75% Сказали, що вони відчувають зниження рівня стресу після того, як вони розмістили квіти у свою робочу зону
50% Він сказав, що вони відчувають себе більш продуктивними, коли у них були квіти в робочому просторі
Ви хочете спробувати для себе? Ми все ще відкриті і пропонуємо клієнтам якомога більше квітів! Подивіться на наші дивовижні квіткові букети, які гарантують сяйво вашого дня (або когось)!
давнє богослужіння хвалить
Ви також можете подивитися на наш Квіткові путівники Який будинок має багато інформації, порад та натхнення, як піклуватися та влаштувати квіти.
