Найкраще баскетбольне взуття, яке можна спробувати, на думку нашого резидента Хупера

Якщо ви піднімаєте свою гру на наступний рівень ваше взуття також має отримати оновлення. Найкраще баскетбольне взуття допоможе уникнути травм і впевнено рухатися. Якщо ви граєте в баскетбол більше ніж випадково — особливо на критих кортах або в організованих місцях — спеціальне баскетбольне взуття не просто бажано, це дуже важливо Стефані Бурасса PT DPT розповідає SELF сертифікований спортивний клінічний фахівець і менеджер зі спортивної медицини Hartford HealthCare Rehabilitation Network.

На щастя, є безліч елегантних підтримуючих пар на вибір (багато з яких коштують дешевше, ніж стандартна пара кросівок). За допомогою експертів і співробітника SELF, який регулярно виходить на майданчик, ми знайшли найкращі баскетбольні кросівки, які ви можете надіти на наступну тренування.

Наш найкращий вибір

Кращий низький верх: Nike A'One 5Найкраще для підтримки щиколотки: Nike LeBron Witness VIII 5Найкраще для пітливих ніг: Under Armour Curry 12 кілець Сатурна Найкраще для гри на вулиці: Wade All City 12 9Найстильніший: Nike KD18

• Купуйте найкраще баскетбольне взуття
• Кому насправді потрібні баскетбольні кросівки?
• Чи можна грати в баскетбол у звичайних кросівках?
• На що слід звернути увагу, купуючи баскетбольне взуття?

Купуйте найкраще баскетбольне взуття

Давайте взяти голову в гру .

Найкращий низький верх: Nike A'One

Найк

A'One

Кеті Гундерман, помічник менеджера соціальних мереж SELF переглянув A’One від Nike — перше фірмове взуття від зірки WNBA А’джа Вілсон — коли воно вперше вийшло. Вона вважала це одним із найкрутіших туфель, які вона коли-небудь пробувала.

Вони дають мені міцну базу для старту та потрібну кількість підкладки, коли я спускаюся зі стрибка. Тяга також тримає мене на землі та дає контроль на корті, написала вона. Бонус: A’Ones — це, безсумнівно, найпопулярніше взуття, яке я носив, і кому не подобається підвищувати впевненість перед змаганнями?

Гундерман зауважив, що їй доводилося кілька разів одягати свою пару, перш ніж вони відчували себе комфортно формованими на її ногах, але в її досвіді як спортсменки середньої школи та коледжу це, як правило, стосується баскетбольного взуття. Як срібна підкладка, жорсткість на дотик робить A’Ones більш міцними, тож ви можете довше їх демонструвати.

Плюси і мінуси

Характеристики продукту

Розміри: США від 5 до 19,5

Найкраще для підтримки щиколотки: Nike LeBron Witness VIII

Найк

Леброн Свідок VIII

Гундермен любить лінійку Witness Леброна Джеймса ще з коледжу, і легко зрозуміти чому. Його розділена підошва згинається разом з вашою ногою, м’який комір забезпечує вам комфорт, а його повний дизайн надає перевагу стабільності та підтримці.

Всередині черевика є унікальний пінопласт, який обертається навколо вашої стопи, допомагаючи їй щільно прилягати та утримувати вашу стопу на одній лінії під час бічних рухів. Конструкція продовжується вгору по середній частині черевика: вона запобігає скочуванню щиколотки, але не здається громіздкою чи обмежувальною.

Плюси і мінуси

Характеристики продукту

Розміри: США від 5 до 19,5

значення повільності

Найкраще для спітнілих ніг: Under Armour Curry 12 Saturn Rings

Під бронею

Каррі 12 кілець Сатурна

Тримайте повітря в потоці і попрощайтеся болотні ноги з Under Armour's Curry 12 Saturn Rings ще однією парою ударів, схваленою Gunderman. Його верх виготовлено з дихаючої (і водночас міцної!) сітки, а проміжна підошва з пінопласту має легке відчуття пружності. Це пом’якшить ваші посадки протягом усієї гри.

Незважаючи на всі свої зручні функції, це взуття все ще має масу потужності. Він має сегментовану внутрішню пластину, яка стабілізує середню частину стопи під час згинання та згинання пальцями ніг. Підошва UA Flow безперешкодно прилягає до підлоги, щоб допомогти вам отримати гроші.

Плюси і мінуси

Характеристики продукту

Розміри: США від 6,5 до 17,5

Найкраще для гри на вулиці: Wade All City 12

Слизова оболонка

Wade All City 12

Елізабет Дотрі DPM FACFAS Ортопед із Північної Кароліни розповідає SELF, що Wade All City 12 ідеально підходить для гри на відкритих кортах завдяки вражаючій тязі та амортизації вище середнього. Підошва взуття виготовлена ​​з міцної надзвичайно товстої гуми, що підвищує зчеплення та довговічність. Тротуар важчий для взуття, ніж листяна деревина, тому стійкість до зношування є ключовою для вуличного баскетбольного взуття, каже доктор Бурасса.

Єдине, на що слід звернути увагу: розміри All City вказані лише для чоловічих розмірів, тому з ними може бути корисно проконсультуватися. довідник розмірів бренду щоб знайти правильну форму.

Плюси і мінуси

Характеристики продукту

Розміри: США від 6,5 до 13

Найстильніший: Nike KD18

Найк

KD18

Доктор Дотрі зазначає, що KD18 — одне з найкращих кросівок від Nike, які ви можете спробувати (що говорить про щось, враховуючи домінування бренду в спорті). Він виступає на корті, виглядає дуже круто на вулиці та має знак схвалення від Олімпійський хупер Кетрін Плуфф .

Серед визначних особливостей KD18 (привіт, наддихаюча сітчаста додаткова підкладка під п’ятою та пружна передня частина стопи) — міцний пластиковий каркас, який утримує вашу ногу на місці. Це запобіжить ковзанню та ковзанню всередині взуття, що зробить ваші рухи більш контрольованими.

Плюси і мінуси

Характеристики продукту

Розміри: США від 5 до 19,5

Часті запитання про баскетбольне взуття

Кому насправді потрібні баскетбольні кросівки?

Якщо ви просто стріляєте або граєте в швидку гру на відкритому повітрі, ви можете уникнути [носіння] суцільного одягу крос-тренажер Доктор Бурасса каже. Але навіть тоді ви, швидше за все, жертвуєте комфортом і захистом.

Щоразу, коли ви займаєтесь певною діяльністю, ваше взуття має відповідати рухам, пов’язаним із цією діяльністю. Інакше ви не зможете виконати ці рухи, і ви можете отримати травму, каже доктор Дотрі. Доктор Бурасса каже, що для баскетболу носіння неправильного взуття може збільшити ризик розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба та надмірних травм. Отже, якщо ви плануєте грати більше, ніж час від часу, непоганою ідеєю буде підібрати спеціальну пару туфель на каблучках.

Чи можна грати в баскетбол у звичайних кросівках?

Наскільки ми любимо хороша пара кросівок вони не може все це зробити . Головна проблема, пов’язана з носінням їх для баскетболу, полягає в тому, що вони створені лише для рухів вперед (а не з боку в бік), каже доктор Дотрі. Баскетбольні черевики унікально розроблені, щоб захистити ноги гравців від необхідності різких рухів у різних напрямках, пояснює вона. Деякі пари можуть мати амортизацію, схожу на бігові кросівки (щоб допомогти поглинати удар від стрибків), але вони, як правило, жорсткіші та мають ширшу основу для зчеплення.

Подумайте про це так: кросівки призначені для пробігу, а не для маневреності. Баскетбольні туфлі створені для контролю амортизації та відчуття на майданчику, каже доктор Бурасса. [Ці функції] необхідні, коли ви змінюєте розміщення вгору або спринтуєте базову лінію до базової лінії.

На що слід звернути увагу, купуючи баскетбольне взуття?

амортизація

Тоді як баскетбольне взуття, як правило, на дотик міцніше, ніж пружне м'які кросівки вам все одно потрібна підкладка, щоб захистити ваші ноги та суглоби, каже доктор Дотрі. Доктор Бураса рекомендує шукати взуття з пінопластовою проміжною підошвою, яка амортизує удари та не надто м’яка.

Підтримка і стабільність

Як ми вже згадували раніше, баскетбольне взуття має підтримувати різноспрямовані рухи, які ви природно робите під час гри. Вони повинні бути структуровані навколо боків взуття, мати жорстку та стабільну основу (читайте: ви не зможете легко скрутити взуття) і утримувати вашу щиколотку та внутрішню частину стопи від скочування, каже доктор Бурасса. Вона додає, що вам не обов’язково потрібне високе взуття, щоб отримати максимальну підтримку щиколотки (хоча, за словами доктора Дотрі, такий стиль може бути корисним). Якщо ви віддаєте перевагу низьким кросівкам, просто переконайтеся, що ваша пара має міцний комір на п’яті та має відчуття фіксації в середній частині стопи.

тяга

Доктор Бурасса каже, що міцна підошва з міцної гуми не є предметом обговорення в баскетбольному взутті. Гарне зчеплення підтримує різкі зміни напрямку та запобігає ковзанню, додає вона. Шукайте ялинкові або радіальні візерунки, які добре чіпляються на твердій деревині.

пов'язані:

• Найкращі кросівки Adidas, які варто спробувати цього року
• Найкраще взуття Puma для бігу та підйому
• Найкраще взуття New Balance, яке постійно рекомендують бігуни та ортопеди

Отримайте більше САМ' чудові рекомендації щодо продуктів, які надходять прямо у вашу поштову скриньку (безкоштовно!).