Найкращі кардіотренажери для будь-якого типу бігуна, весляра та велосипедиста

Усі продукти, представлені на Self, незалежно відбираються нашими редакторами. Однак ми можемо отримувати компенсацію від роздрібних продавців та/або від придбання продуктів через ці посилання.

Незалежно від того, займаєтеся ви гребним бігуном на велосипеді чи любителем еліптичних тренажерів, ви заслуговуєте на найкращий кардіотренажер, який дозволить ваш домашній тренажерний зал (чи вітальня, офіс чи гараж). Зрештою, хороший кардіотренажер може допомогти вам пришвидшити серцевий ритм, навіть коли погода погана, ви не можете дістатися до тренажерного залу чи студії або у вас є лише кілька хвилин для тренувань.

Ось чому ми озирнулися на переможців премії SELF Home Fitness за минулі роки та попередні рекомендації професіоналів фітнес-індустрії, щоб знайти ефективні кардіотренажери, які справді варті інвестицій. Наш вибір включає модні моделі від бутикових брендів, таких як Peloton і SoulCycle, а також тренажери, які можна придбати на все життя, від таких брендів, як NordicTrack і Concept2. Незалежно від того, який ви виберете, ви можете довіряти, він зробить ваші кардіотренування трохи легшими (і набагато приємнішими).

Наш найкращий вибір

Найкращий гребний тренажер: Концепція 2 для закритих веслувальників, модель D 00Найкраща бігова доріжка: NordicTrack Commercial 1750 99Кращий велотренажер: Peloton Bike+ 95Найкращий еліптичний тренажер: Інтерактивний еліптичний тренажер NordicTrack FS10i 99

• Купуйте найкращі гребні тренажери
• Купуйте найкращі бігові доріжки
• Купуйте найкращі велотренажери
• Купуйте найкращі еліптичні тренажери

Найкращі гребні тренажери

Концепція2

Веслувальник, модель D

Пелотон

Пелотон

ники для ігор

Hydrow

Хвильовий весляр

NordicTrack

Весляр RW900

для a тренування всього тіла який включає як кардіо вправи, так і силові вправи, гребний тренажер є чудовим вибором. Більшість моделей на ринку пропонують ряд рівнів опору, тож ви можете налаштувати складність на свій смак, і тоді ви вирішуєте, чи обрати ви гребку з технічними наворотами чи гребну з більш зручним користуванням.

Для перших виберіть Hydrow, веслувальник із захоплюючими функціями та членство в безлічі занять на вимогу (коштує щомісяця). Для останнього Concept2 широко вважається стандартом для гребних тренажерів через його здатність задіяти все тіло, простий інтерфейс і довговічність (багато експертів рекомендували його SELF, і він серйозно створений, щоб служити).

Ми також великі шанувальники Peloton Row — це так САМОСЕРТИФІКАЦІЯ і а Лауреат премії SELF Home Fitness — для тих, хто зосереджується на вдосконаленні своєї техніки. Він надає візуальний відгук про вашу форму в режимі реального часу з порадами щодо того, що вам може знадобитися відкоригувати для кращого тренування, а також надає розбивку вашої продуктивності після занять.

Якщо ви зовсім новачок майбутнє тренер Лаура Карл раніше рекомендувала веслувальника NordicTrack SELF. Я люблю >

Дізнайтеся більше про те, як купити гребний тренажер, і перегляньте наші найкращі пропозиції найкращі гребні тренажери тут .

Найкращі бігові доріжки

NordicTrack

Комерційна бігова доріжка 1750

Пелотон

Протектор+

ProForm

Карбон TLX

Сонячне здоров'я та фітнес

Бігова доріжка SF-T4400

Ми перейдемо до суті: найкращою біговою доріжкою для більшості бігунів є NordicTrack 1750. Вона виграла 2024 Home Fitness Award за його високотехнологічні функції, вбудовані в зручний для користувача складна конструкція . Його поворотний дисплей дозволяє легко стежити за заняттями iFit (які ви можете відвідувати щомісяця), а його міцна м’яка колода та рама забезпечують комфортну поїздку щоразу. Ви отримуєте те, що платите за те, як підтвердив наш тестер-марафонець.

Якщо ваші вуха навіжені високотехнологічними функціями, вам також варто розглянути Peloton Tread+, схвалену експертами, робочу конячку з довгим біговим полотном, величезним сенсорним дисплеєм і досвідом тренерів Peloton у вас під рукою (вам знадобиться місячне членство в Peloton, щоб скористатися перевагами занять на платформі). Кетрін Вюстенфельд Особистий тренер, сертифікований NASM, і тренер з бігу, сертифікований RRCA, у Чикаго раніше розповіла SELF, що його бігова площадка дає їй відчуття комфорту під час високоінтенсивних зусиль: на інших бігових доріжках я пробувала, коли швидкість падає нижче семихвилинного темпу милі, речі стають хиткими, не відчуваються такими гладкими, і це не завжди здається безпечною поверхнею для швидкого бігу, сказала вона. Треад+ плавно тримається на рейковому полотні навіть на вищих швидкостях.

Не вистачає місця? Розгляньте модель Carbon TLX від ProForm або модель SF-T4400, яка отримала нагороду Home Fitness від Sunny Health & Fitness. Вони обидва займають меншу площу, ніж середня, і складаються вертикально, коли не використовуються. Ключова відмінність полягає в тому, що ProForm підходить для вищих швидкостей (до 12 миль на годину), тоді як Sunny Health & Fitness краще підходить для тренувань під час ходьби.

Дізнайтеся більше про те, як купувати бігову доріжку, і перегляньте наші найкращі пропозиції найкращі бігові доріжки тут .

Найкращі велотренажери

Пелотон

Велосипед+

машини на літеру е

SoulCycle

Домашній велосипед

Швінн

Кімнатний велосипедний велосипед IC4

Жалюгідний

S19 Велотренажер лежачий

Усі ці кімнатні велотренажери відповідають вашому рівню фізичної підготовки завдяки таким функціям, як регульовані сидіння на кермі та налаштування опору. Якщо вам потрібен повний супровід, у Peloton і SoulCycle є те, що ви шукаєте. Ми перевірили обидві моделі з перших вуст і були особливо вражені тим, як бездоганно вони принесли атмосферу студійного класу в наші домівки.

IC4 від Schwinn сподобається початківцям велосипедистам або тим, хто просто хоче заскочити і покататися. Один співробітник SELF виявив, що його легко зібрати, і йому сподобалося, що він постачається з підставками для гантелей і тримачем для планшета (бо хто не хоче транслювати своє улюблене шоу, поки він крутить педалі?).

Крім того, деякі моделі створені, щоб забезпечити вам комфорт під час розвитку серцево-судинної системи або реабілітації після травми, як-от нагорода Home Fitness Award від Merach. лежачий велосипед . Цей тип велотренажера працює на дещо інші м’язи, ніж стандартні стаціонарні велотренажери, і він забезпечує тренування з ще меншим навантаженням.

Дізнайтеся більше про те, як купити велотренажер, і перегляньте наші найкращі пропозиції найкращі велотренажери тут .

Найкращі еліптичні тренажери

NordicTrack

Інтерактивний еліптичний тренажер FS10i

BowFlex

Максимальна загальна кількість 16

Гарного дня

Еліптичний тренажер

Говорячи про тренування з низьким навантаженням, еліптичний тренажер є ще одним чудовим варіантом. Він не буде навантажувати нижню частину тіла, як біг, і він має багато можливостей з точки зору універсальності: ви можете зосередитися на перевагах для серцево-судинної системи та крутити педалі лише через ноги. Або для більш інтенсивного тренування всього тіла ви можете збільшити опір і задіяти верхню частину тіла, натискаючи на кермо та крутячи педалі з рівним зусиллям.

Минулого року ми дали NordicTrack FS10i нагороду Home Fitness Award за низку налаштувань опору та захоплюючі заняття iFit (одного дня я можу піти в похід в Альпи, наступного дня я зможу покататися на лижах у Норвегії, а наступного дня я зможу побігати на пляжі на Гаваях, сказав наш тестер). За трохи більше грошей розкішний Max Total 16 від Bowflex забезпечує розкішну їзду в стилі степпера з зручним кермом і текстурованими педалями. Ви можете оформити членство в JRNY на місяць, що дозволить вам транслювати заняття, а також Netflix і Amazon Prime Video з 16-дюймового дисплея.

Для машини нижче 00, яка просто визначає пріоритет функцій Карла Баччо особистий тренер, сертифікований ACE, раніше рекомендував SELF еліптичний тренажер Niceday. Якщо ви більше мотивовані займатися спортом і не потребуєте жодних додаткових функцій, усе, що вам потрібно, це [a] Niceday Elliptical — хороший подкаст або відео, і ви зможете отримати чудове тренування, заощадивши додаткові гроші, сказала вона.

Дізнайтеся більше про те, як купувати еліптичні тренажери, і перегляньте наші найкращі пропозиції найкращі еліптичні тренажери тут .

пов'язані:

• Найкраще спортивне взуття для всіх видів діяльності
• Найкращі гирі, які покращать ваші тренування вдома
• Найкраще домашнє тренажерне обладнання для невеликих приміщень на думку експертів і редакторів

Отримайте більше САМ' зіркові рекомендації щодо продукту надійдуть прямо у вашу поштову скриньку (безкоштовно!).