З тих пір, як на початку 2000-х (а може, з того часу, як перший пиріг гарбуза був випечений у божественні-що рік?) Гарбуз практично був офіційним ароматом падіння. Як годинник Гарбузові рецепти Почав вражати мої соціальні канали, як тільки 1 вересня прокотився. Прокручуючи Tiktok, я стикався з людьми, що включають зимовий кабачок у, здавалося б, все і все їстівне: макарони салатів - і так, як назва цієї статті запропонувала б млинці.
Кілька тижнів тому Steph Grasso MS RD поділився a рецепт Це ставить веселу осінь на класиці сніданку - і підвищує харчову цінність. Один порція, як передбачається, містить 30 грам білок - Велика точка продажу, оскільки багато експертів рекомендувати споживаючи цю суму при першій їжі дня. Як гастроентеролог Ліза Ганджху Раніше сказано Я Білок допомагає підвищити ситості, зберігаючи вас повною (і постійно думати про обід). Мені подобається думати про наше тіло як про машину. Ви хочете розпочати день з повного танка газу, який вона сказала.
shekinah поклоніння тв
Хоча білок може бути зіркою шоу в гарбузових млинцях, допоміжний склад є дуже вражаючим. Для одного, як гарбуз для рослинної їжі волокно тип вуглеводів, який вам не тільки допомагає Куп краще але також відіграє роль у зниження холестерину як Rhyan Geiger rdn Засновник веганського дієтолога Phoenix Раніше сказано Я . Крім волокна, він також багатий мікроелементами, такими як бета-каротин (антиоксидант, який перетворюється на вітамін А у вашому організмі); Вітамін С (що зберігає вашу шкіру здоровою); калій (що допомагає контролювати артеріальний тиск); і кальцій (життєво важлива для сили кісток).
Коли листя змінюють колір, і падіння температури я відчував, що все більше потребує затишного ранкового підбору, щоб млинці звучали занадто інтригуючими, щоб передати. Сезонно доречно і Харчовий твердий? Продається. Сканування інгредієнтів, перелічених у підписі Tiktok Grasso - 1/3 склянки гарбуза два яйця 1 чашка овес 1/3 чашки сир 1–2 столові ложки кленового сиропу та 1 столової ложки гарбузової спеції - я побачив, що виконання не буде жорстким, але я скептично ставився до кінцевого продукту. Я б використовував гарбуз лише в пирозі, тому я вагався з приводу того, як інгредієнт перекладається на інші рецепти. Також я ніколи не любив сир (його кучерявий, але-гладкий зовнішній вигляд, і трохи кислий запах завжди був поворотом), тому його присутність була додатковою причиною для занепокоєння.
імена собак
Все -таки нічого не ризикнуло нічого не здобути. Повернувшись на свою кухню, я вимірював інгредієнти додав їх до мого кухонного комбайна і спостерігав, як спінінг -лопатки прибирали все разом, щоб утворити блідо -помаранчеву суміш, роздуту окремими овесами та скупченнями подрібненої гарбуза.
Потім наповнивши мірну чашку тістом, я налив дві великі порції в попередньо нагріту каструлю і почув, як вони починають шипіти. Один фліп і через кілька хвилин новостворені млинці готувались і готові до подачі-трохи більше помаранчевого, ніж це було типово, але в іншому випадку досить звичайний вигляд. Перш ніж копатися, я пила їх ще однією корицею та гарбузовою спецією, а зверху просочував трохи сиропу, якщо трохи зайвої солодкості не може зашкодити (і, можливо, навіть допоможе замаскувати аромат сиру котеджів далі).
Тоді настав час на момент істини. Коли я взяв свій перший укус, я піднявся на рот гарбуза сиру-у сиру-по-справжньому найгірший страх, який зрозумілий-але натомість я був приємно здивований. Незважаючи на мої застереження щодо інгредієнтів і про те, як вони беруть участь один з одним, мої гарбузові млинці були важко відрізнити Регулярні млинці особливо покритий сиропом. За винятком деяких тонких гарбузових нот (як очікувалося), я насправді не міг виявити серйозної різниці в текстурі смаку чи будь -якого іншого фактора. Якщо що -небудь гарбуз сприяв приємній деревини на загальний смак. (І я мушу сказати, що я почував себе досить задоволеним на деякий час.)
назви для каналу youtube
На всякий випадок, якщо я шукав другу думку. Привівши тарілку своєму хлопцеві, я запитав його, чи він зробить мені честь тесту на смак. Обов’язково він перекусив з вилки і жував на секунду, перш ніж кивати на мене. Це добрий - сказав він. З двома голосами довіри, я відчував себе в безпеці у призначенні свого штампу затвердження. Настільки безпечно, що я використовував залишок тіста, щоб зробити гарбузові млинці знову, наступного дня запевнив, що кінцевий продукт буде як ароматним, так і наповнюючим (не кажучи вже про те, що ідеально підходить для моторошного сезону).
Раніше версія цієї історії була опублікована 19 вересня 2024 року.
Пов'язаний:
