Термін «Догляд за собою» — це, напевно, найбільш часто використовуваний термін в індустрії оздоровлення (за яким швидко йдуть білки та швидке зростання тривалості життя). Я не проти того, що ви повинні приділяти час догляду за собою. Мене не турбує той факт, що догляд за собою часто сприймають як тимчасову втечу з вашого життя — масаж, похід або сеанс медитації — щоб відновити свою пристрасть. Скажи мені, як виглядає догляд за собою, коли ти любиш життя, яким живеш?
Ну просто запитайте Трейсі Елліс Росс.
У збірці есе Одри Лорд 1988 року Спалах світла вона написала, що турбота про себе — це не самопотурання, а самозбереження, і це акт політичної війни. Лорд вказувала на постійну самовпевненість і егоцентризм, які потрібні, щоб вижити чорношкірою лесбійкою в Америці у 80-х роках, але ті самі слова резонують зі мною сьогодні. Бути щасливою самотньою чорношкірою жінкою у 2025 році (а до речі, близько 31% людей у цій країні самотні) може здаватися політичною заявою, особливо коли політики-пронаталісти, жінки-жінки та чоловіки-жонаненависники з мікрофонами подкастів транслюють ваші стрічки соціальних мереж.
Трейсі Елліс Росс, швидше за все, не захотіла б називати себе активісткою лише тому, що вона ніколи не була заміжня. Я не зацікавлений [бути символом] самотності, тому що я ранок шукає партнера, каже вона мені. Мене не заперечує бути зразковою дитиною за те, що ти живеш своїм життям на власних умовах, не чекаєш партнерства, щоб знайти радість і щастя, виховуєш і розвиваєш власне почуття. Але все ж вона стала обличчям покоління X і тисячолітніх самотніх жінок — хоч і ненавмисно — просто відкрито існуючи як одне ціле.
Приклад: Росс, якій 52 роки, і я зустрілися в музеї Соломона Р. Гуггенхайма в Нью-Йорку через кілька тижнів після її останнього вірусного саундбайту. Під час виступу в подкасті Мішель Обами IMO Росс сказала, що вона зустрічається з молодшими чоловіками, тому що багато чоловіків мого віку просякнуті токсичною маскулінністю та виховані в культурі, де стосунки виглядають по-особливому.
Діалог був захоплюючим, каже вона, посилаючись на дні онлайн-балаканини та публікації ЗМІ про її заяву. Я не сказав, що «чоловіки були токсичними». Я сказав, що вони заглиблені в токсичну маскулінність, бо я теж. Так само, як ми занурені в культуру переваги білої раси. Я знаю щедрість того, як я виражаю речі. Я також знаю, що якщо я роблю щось неправильно, я радий це визнати.
Дозвольте мені чітко сказати: у цьому вона не помилилася.
Ми всі впроваджені в культуру, де для жінок шлюб є хорошим, а незаміжня – поганим. Традиційна гетеросексуальна установка — включно з двома дітьми — ставиться на п’єдестал. Це життя не є неправильним. Це не єдиний спосіб бути щасливим. (Вибачте, віце-президент Венс, але не всі ми, бездітні жінки-кішки, нещасні.)
Росс тому підтвердження. Вона в центрі уваги, живе повноцінним життям, не соромлячись статусу своїх стосунків. Ніколи не чекайте, поки партнер зробить це — купіть будинок, почніть бізнес, вирушайте в подорож. У соціальних мережах є мем про багату тітоньку-родичку, яка приїжджає з дизайнерським багажем, великими сонцезахисними окулярами, червоною помадою та нескінченними розповідями про пригоди. Жінка, яка обсипає дітей любов’ю (і грошима на день народження) перед тим, як вирушити у наступну ділову поїздку чи сольну відпустку. Росс — багата тітонька Інтернету. Більшість людей сприймають багатство як ознаку власного капіталу, але Росс також має багату самооцінку.
біблійні імена для дівчаток
Розкіш для мене — це простір бути з самим собою, пізнати себе, насолоджуватися власною компанією або принаймні дати собі простір бути у власній компанії, каже вона мені. Я вважаю, що кожен заслуговує на те, щоб знайти у своєму житті відчуття розкоші.
Якщо Росс так визначає розкішне життя, то вона живе ним. Цього місяця її шоу Соло подорожує з Трейсі Елліс Росс дебютує на каналі Roku. У ньому вона стрибає від Марокко до Мексики та Іспанії, показуючи, як це – подорожувати на самоті. Описуючи мені шоу, вона пояснює, що це більше, ніж просто дослідження цікавих місць.
Чи можете ви бути самим собою у світі? вона позує. Одна справа дізнатися, хто ти є, а інша – мати сміливість бути цією людиною. І тоді для цього потрібен ще один шар, коли ви не у своєму комфортному просторі. Подорож для мене – це спосіб дати собі можливість блукати, розмірковувати та бути.
назви для ігор
Більшість місць, де я буваю, я найважливіша особа в кімнаті... Я вважаю справжнім полегшенням, коли це не так.
Ці Індивідуальні подорожі подорожі включають купання в басейнах і спа-процедури, покупки місцевих бутиків, блукання садами або сидіння до 6 вечора. забронював вечерю за допомогою свого iPad, і все це було в барвистому одязі. (Багато нарядів, які Росс одягає, є акторами другого плану в цьому шоу.) Однак будь-який один мандрівник знає, що це не все казково. Вона також показує мусонну погоду, затримки рейсів і харчове отруєння. І більша частина шоу є самозйомкою, що додає йому інтимної енергії.
Здебільшого, як сказав мені Росс, вона просто є людьми.
Більшість місць, де я буваю, я найважливіша особа в кімнаті, пояснює вона. На роботі за столом переговорів люди дивляться на мене. Навіть якщо я на знімальному майданчику, я один із тих, до кого все орієнтується. Я вважаю справжнім полегшенням, коли це не так. Мені дуже подобається бути людиною серед людей.
Прогулюючись по виставці Рашида Джонсона, ми в музеї побачили, що Росс відчуває себе одним із людей. Вона пішла назустріч мені в травневу спеку і була належним чином одягнена після прибуття. Рос спітнілі люди. Вона зупинилася, щоб прочитати плакати біля твору мистецтва. Рос допитливий народ. Ми обоє дивимось одне на одного, коли впізнаємо ознаки чорношкірого життя на виставці під назвою «Вірш для глибоких мислителів», як-от велика кількість сирого масла ши . Росс (і Джессіка) чорні люди. Людина Росса триває близько 30 хвилин. Біля верхньої частини музею ми зустрічаємо пару, яка змушена зупинитися, щоб похвалити Росс та її образ Met Gala, створений на початку тижня, який був на замовлення Марка Джейкобса. Бам — вона в центрі уваги.
Пізніше в сусідньому ресторані її знову впізнають. Жінка зупиняється в захваті від того, що вона помітила знаменитість… головний редактор Harper’s Bazaar . Росс ввічливо зазначає, що поки вона не Саміра Наср є хороші друзі. Ми обоє сміємося, коли жінка запитує, чи ти відомий, як вона? Жінка, яка виграла «Золотий глобус» і знімалася в ситкомах і художніх фільмах, точно не відома.
Незважаючи на те, що жінка з добрих намірів помилилася (я часто надсилаю Самірі свої фотографії, і я кажу: «Вибачте, чому ви в моєму одязі та в моєму домі?» Іноді ми дуже схожі). Вона була інстинктивно впевнена, що Росс не з цих людей. Відомій актрисі важко залишатися інкогніто, навіть якщо ви не можете точно назвати її ім’я.
Але інакше, коли вона за кордоном.
Поїхати сам — це можливість побути з ним у прекрасному середовищі, яке не є моїм домом. Якщо я вдома, ти завжди знайдеш чим зайнятися. Це як «Мені потрібно перенести це» або «Я ніколи не чистила цю сумку», — каже вона. Індивідуальні подорожі для мене – це можливість просто побути з собою без розкладу.
Індивідуальні подорожі для мене – це можливість просто побути з собою без розкладу.
А у Росса насичений графік. Окрім того, що вона акторка та виконавчий продюсер нового шоу, у неї є власна косметична компанія. Коли я запитую, чим вона найбільше пишається Патерн, це перше, що вона згадує. Я створив компанію з мрії. І це було 10 років у створенні... Бачення це поза межами моїх мрій тепер вона каже. Вона запустила бренд у 2019 році з серією необхідних засобів для натурального волосся, сподіваючись дати жінкам інструменти, щоб отримати найкращі кучері вдома. Оскільки Росс є одним із генеральних директорів компанії Pattern, і не лише як її обличчя, ви, напевно, бачили її щиру усмішку та пружні кучері в рекламі, зокрема в нещодавній рекламі коктейлю з епізодичними ролями її колишнього подруги членів акторського складу, але як діловий розум.
Ще одне, про що вона запалює: про свій дім. Росс – домогосподарка. Не в традиційному розумінні — звичайно, вона проводить багато часу, працюючи поза домом. Але коли вона вдома, вона повністю гніздується.
речі з
Багато свого одягу вона пере вручну. У мене є спеціальна сумка з речами, які я перу вручну і роблю сама з кашеміру та вовни. Моя мама завжди казала мені: «Ти можеш витратити гроші на свій одяг, якщо дбаєш про нього». І я не думаю, що хімчистка означає догляд за ним. Також є всі серветки. У мене є серветки, які я збираю роками. Вона каже, що я була на барахолці. Якщо ви виперете їх, а потім розкладете так, як ви їх склали, вам не доведеться їх прасувати. Це моя улюблена справа.
У неї є колекція ваз, у які вона щотижня розставляє свіжі квіти. Є один квітковий магазин, яким володіє мій друг. Вони надсилають мені фотографії, а потім я хапаю їх і роблю свою справу.
І вона сама собі готує їжу. Я завжди пакую обід, куди б я не пішов. Я ніколи не їм готову їжу... Коли я готую їжу, я сідаю за стіл і фотографую. Усі мої страви такі гарні. Я вважаю, що ці речі просто наповнюють мою душу.
Вона наводить список інших речей, які здаються їй домашніми: ванна з ефірною олією пластівців магнію або купа кристалів, наповнених повним місяцем (вона це називає кришталевим супом). Природне світло, що тече через вікна та вид на дерева. Хороше ліжко з білими простирадлами та подушками, набитими вручну органічним матеріалом. І ще кілька основних речей для підготовки до кінця світу, як-от належним чином помічені й упорядковані батареї та галон заправок Windex.
Слово, яке Росс використовує, щоб описати це прискіпливий. Я відчуваю, що Росс знає, як піклуватися про себе, і докладає стільки деталей, скільки вона вкладає в свою роботу як засновника Pattern і будь-яку роль, яку вона грає на екрані. Знаючи, як піклуватися про себе, ви також навчаєте когось, як ви хочете, щоб про вас піклувалися. Я витратив багато свого життя на те, щоб дізнатися, хто я, каже вона мені. [Самообслуговування] не є потребою в моєму житті. У мене дуже велике життя... Я дуже багато працюю заради життя, яке маю. Мій внесок ніколи не може зрівнятися з моїм результатом, але він може наблизитися до знаходження певного відчуття гармонії. Багато духовних ритуалів, які вона використовує для догляду за собою, допомагають підтримувати психічну та емоційну рівновагу: співаючі чаші та камертони, дихальні вправи або молитва вранці. Деякі з її інших ритуалів стосуються не стільки внутрішньої роботи, скільки зовнішнього здоров’я: тренування за методом Трейсі Андерсон, вишкрібання язика, сухе чищення щіткою, лімфатичний масаж тіла та догляд за обличчям.
Моє улюблене місце бути всередині мого тіла, бути присутнім у своїй шкірі.
Послідовність, з якою я доглядаю за собою... Я відчуваю, що моє тіло, моя шкіра, моє обличчя, моя душа, моє благополуччя. Я маю з ним стосунки, які вірять, що я подбаю про вас, каже вона. Моє улюблене місце бути всередині мого тіла, бути присутнім у своїй шкірі. Більшість із нас приходять у цей світ обізнаними, але піклуватися про себе – це навичка, яку важче навчитися. Для цього у Росс було понад 50 років, і вона почала частину цієї освіти зі своєю матір’ю Діаною Росс.
Я походжу з великого достатку, але весь достаток, яким я насолоджуюся, належить мені, я створила, каже вона. Побудова власного життя змусила мене усвідомити, що моя мати побудувала самостійно і що їй знадобилося для цього. Росс пишається тим, що вона є багата людина, як сказала б Шер.
[Моя мама] не створила свого багатства, вона не побудувала кар’єру, яку зробила через чоловіка. Прикладом, який мені показали, було те, що мені не потрібен чоловік, щоб побудувати життя, яке я хотіла. Це було не «Подивись на мене», а «Це я». І це повідомило мені щось дуже важливе для мене.
назви автомобілів з і
Крім своєї матері Росс любила дивитися сильних жіночих персонажів на телебаченні в 70-х і 80-х: Диво-жінка Кегні та Лейсі Керол Бернетт Ангели Чарлі Біонічна жінка Кейт і Еллі. Досить смішно, що я теж можу згадати серію сильних жінок на телебаченні, які сформували мене. Вітлі далі Інший світ Максін Шоу в Життя самотнє і, звичайно, Джоан Клейтон подруги (грає Росс).
Більшість жінок у цих списках були незаміжніми, але я можу згадати подвійну кількість заміжніх жінок, яких я бачив по телевізору. І молода Трейсі, і молода Джессіка думали, що вийдуть заміж до 30 років. Досить смішно, хоча ця віха настала і минула, ми обидві носили свої весільні сукні. Я одягла свою весільну сукню на першу премію «Еммі», на яку мене номінували. Це була мода Ralph Lauren, вона каже про церемонію вручення нагород у 2016 році, коли її номінували на головну роль у Чорний . І я пам’ятаю, як подумала: «О, я виходжу заміж за своє життя». Моя весільна сукня припала на бал дебютанток півдня. Це була чиста біла бальна сукня, яку я одягла з рукавичками до ліктів. Ті самі почуття самовпевненості точно були відсутні в моєму 17-річному досвіді дорослішання.
Мені потрібен партнер, який не збирається збити мене з ніг, а збирається взятися за мене за руки.
Можливо, це сталося тому, що суспільство, куди я вийшов, очікує, що я чекаю Чарівного принца. Нехай Росс пояснить, як це працює: чоловіки досягають такого віку, коли вони кажуть: «Тепер я готовий». Але жінок ми повинні чекати весь час, як вона каже. Це не буде якийсь [момент] збити мене з ніг. Мені подобається, де мої ноги. Я дуже наполегливо працювала, щоб отримати їх під себе, каже вона.
Я хочу цілого життя, і я хочу справжнього життя, і я хочу справжнього життя, і я хочу партнера, який не збирається збивати мене з ніг, а збирається схопити мене за руки. І це може не статися, і це нормально.
Остання примітка: це нормально. Це те, що мій 35-річний сам тільки починає розуміти те, що Росс, здавалося б, уже завоював. Це не відображення того, що я погана людина або мене не люблять, каже вона. Можливо, я ніколи не отримаю Еммі. Це не означає, що я його не гідний. Тож це не означає, що я не гідний партнера.
Почуття мене не лякають. Вони мене поглиблюють.
назви міст
Як би впевнено вона не звучала, постійна боротьба Росса з культурними нормами також включає страх і тривогу, дві дуже людські речі, які потрібно відчувати, навіть якщо ви щасливо самотні. Коли я запитую її про горе, вона згадує нещодавню сварку з колишнім. Я розумію, що я сумував через фантазію про те, що я думав, що щось було, але це все одно горе. Тому що те, що запалилося, це те, що я хотіла, каже вона. Почуття мене не лякають. Вони мене поглиблюють. Вони роблять мене доступнішим як для себе, так і для інших людей. Називати, що є горе навколо того, що, як я думав, мало статися, але не є визнанням того, що щось не так.
Росс непохитний, що хоча ви можете сумувати через відсутність чогось, ви не повинні покладатися на це щось, щоб принести вам щастя. Стосунки, моє життя, моя кар’єра — жодне з них не має на меті заповнити божественну діру в моєму серці. Це стосується моєї духовної практики та інших речей.
Росс також не списує партнерство разом. Вона зрозуміла, що хотіла б мати товариства у своєму житті. Однак вона не знайде його в додатках. У мене вже є така проблема з розмахом життя, каже вона. Зіставлення жахливих речей або красивих речей і сміттєвих речей, усе змішане в махання. Я не хочу відносити ідею партнерства до такої категорії, ніби я щось шукаю.
Коли вночі моя голова торкається подушки, я кажу: «Мені це подобається».
Зрештою, Росс ніколи не стане відомою як дружина того-то-то. Вона — актор, муза моди, засновник бренду краси, друг, домовласниця, дочка, тітка, мандрівниця, колекціонер серветок і ваз, домогосподарка та художниця. Найбільше я пишаюся життям, яке я побудував. І я не маю на увазі те, що маю. Я маю на увазі, що я живу таким життям, яке є відображенням мого нутра, і коли вночі моя голова торкається подушки, я кажу «мені це подобається».
Фотограф: Хізер Хаззан
Стиліст: Діона Девіс
Реквізит стиліст: Колін Літтон
волосся: Чак Амос
Макіяж: Romy Soleimani
Майстер манікюру: Макі
