Усі продукти, представлені на Self, незалежно відбираються нашими редакторами. Однак ми можемо отримувати компенсацію від роздрібних продавців та/або від придбання продуктів через ці посилання.
Отримати обманутий повторні інфекції сечовивідних шляхів або ІМП може бути чимось, що ви асоціюєте з багатою сексом. (Або, можливо, це повертає спогади про авантюрну низку зв’язків із кількома новими партнерами.) Хоча це правда, що секс може полегшити бактеріям, що спричинюють ІМП, проникнення у вашу уретру (або сечовий канал), це далеко не єдиний фактор ризику. Фактично мочитися-полум'я Інфекція часто може виникнути в середньому віці, починаючи з приблизно перименопауза (він же період менопаузи) з причини, яка не має нічого спільного зі статтю: гормональні зміни та їхній вплив на піхву та сечовивідні шляхи.
ІМП є одними з найпоширеніших інфекцій, які вражають жінок: від 50% до 60% жінок хворіють на них протягом життя, і, не дивлячись на різке зростання серед людей віком від 14 до 24 років, вони стають більш поширеними з віком. Так само, як і частота рецидивів або частота повторних появ сечових шляхів після лікування, яка становить від 19% до 36% у людей у пременопаузі та стрибає до 55% після менопаузи. Цей сплеск значною мірою є результатом сечостатевий синдром клімаксу або GSM, який описує набір симптомів у ваших нижніх регіонах (наприклад сухість піхви біль при сексі і частота сечовипускання і терміновість), які можуть виникнути під час падіння естроген рівні також у перименопаузі. Близько 70% людей будуть мати справу з GSM до того моменту, коли настане менопауза, але через стигматизацію, що огортає його симптоми, його часто не діагностують і не лікують, що призводить до того, що багато людей у період перименопаузи страждають від рецидивуючих ІСШ.
Нижче експерти пояснюють, чому ІМП можуть бути настільки поширеними і наполегливі в перименопаузі та після неї та поділіться рішеннями, які доходять до кореня проблеми.
назви автомобілів з і
Гормональні коливання під час перименопаузи можуть збільшити ризик розвитку ІМП декількома способами.
Одна ІСШ, яка перетворюється на їх напад, не є проблемою, характерною лише для перименопаузи — у деяких людей слизова оболонка сечового міхура стає більш липкою, що дозволяє бактеріям, що викликають ІСШ (наприклад, E.coli ) бовтатися, поки інші мають імунна система або мікробіом кишечника це полегшує розмноження шкідливих мікробів. (Весь цей час деякі бактерії, що викликають ІСШ, стають стійкими до антибіотиків, які ми використовуємо для їх лікування, що може стримувати їх повернення.)
Але навіть якщо ви людина, яка раніше не стикалася з ІМП, ви можете зіткнутися з ними під час перименопаузи через зміни у вульві, піхві та сечовивідних шляхах, які розгортаються під час GSM, коли рівень естрогену спочатку падає, а потім різко падає.
предмети на букву е
Ось чому: естроген підтримує вашу вульву та піхву в оптимальному стані — густий, пружний і вологий. Зниження цього гормону може спричинити часто згадувану причину сухість піхви менопаузи разом із витонченням і зменшенням вульви, що може дратувати та свербіти. Можливо, ви не знаєте, що в сечовивідних шляхах також є рецептори естрогену, тому із втратою естрогену тканини в частинах сечового міхура та навколо уретри також мають тенденцію до тоншого Мінді Голдман, доктор медичних наук акушер-гінеколог у Сан-Франциско та головний клінічний офіцер Міді платформа Telehealth для середнього віку розповідає SELF. Ці зміни самі по собі можуть викликати біль під час сечовипускання або викликати потребу сечитися частіше чи терміново — симптоми GSM, які можуть міміка UTI каже Саміна Рахман, доктор медичних наук акушер-гінеколог у Чикаго та експерт у період менопаузи в додатку жіночого здоров’я Фло . Але в той же час усе зморщування тканин може підвищити вашу сприйнятливість до фактичний Сечовипускальні шляхи: він знімає захисний бар’єр, що оточує уретру, що полегшує переповзання бактерій у вашій піхві та задньому проході.
Є ще одна причина, через яку втрата естрогену може підвищити ризик розвитку сечових шляхів: цей гормон також допомагає вашій піхві виробляти паливо, яке підтримує здорові бактерії, лактобактерії. При зниженні рівня естрогену деякі з цих корисних комах гинуть. Менша кількість лактобактерій знижує рН вашої піхви та відкриває двері для шкідливих бактерій, які захоплюються та надмірно розмножуються Карен Е. Адамс доктор медичних наук розповідає SELF акушер-гінеколог і спеціаліст із менопаузи в гінекологічній клініці Stanford Health Care та директор Стенфордської програми з менопаузи та здорового старіння. Більше цих поганих мікробів лише збільшує ймовірність того, що деякі з них проникнуть у вашу уретру.
І, нарешті, зниження естрогену може зменшити приплив крові до вас м'язи тазового дна сприяючи ослабленню цієї зони, що природно може статися з віком і пологи Доктор Адамс додає. Коли ці м’язи не можуть скорочуватися і розслаблятися, як зазвичай, сеча може занадто довго залишатися у вашому сечовому міхурі або дриблювати випадково обидва вони можуть підвищити ризик розвитку сечових шляхів.
Кілька хороших новин: гормональне лікування, яке протидіє змінам перименопаузи, може серйозно допомогти уникнути ІСШ.
Лікування ІСШ першої лінії – це антибіотик для придушення шкідливих бактерій, тому важливо звернутися до лікаря за рецептом, якщо ви підозрюєте, що маєте справу з одним. Але, звичайно, це може стати громіздким, якщо ви постійно отримати їх. Не кажучи вже про те, що антибіотики не завжди ефективні для знищення стійких до ліків мікробів, і кожна ІМП робить вас більш сприйнятливими до майбутніх інфекцій, створюючи порочне коло. Тому лікарі настійно виступають за Профілактика ІМП — і у випадку перименопаузи є простий спосіб зробити це: виправити дефіцит естрогену, що є основою проблеми.
Це явна причина Американського урологічного товариства (AUA). рекомендує вагінальна естрогенна терапія для зниження ризику ІСШ у пацієнтів у пери- та постменопаузі з рецидивуючими інфекціями. Це виглядає як вагінальний крем або супозиторій (який тане у вашій піхві) або вагінальне кільце (яке ви замінюєте кожні 90 днів), призначене для підвищення рівня естрогену прямо в проблемній зоні, каже доктор Голдман.
Вагінальна естрогенна терапія працює, скасовуючи деякі гормональні ефекти перименопаузи: вона відновлює кровообіг у вульві та піхві, підвищуючи їх товщину, еластичність і змащення. Оскільки ці тканини стають здоровішими та схожими на те, якими вони були до того, як у вас знизився рівень естрогену, у вас з’являється більше бар’єрів, які запобігають проникненню бактерій у вашу уретру, пояснює доктор Голдман. У той же час вона додає піхву для стимуляції естрогену, що дозволяє корисним бактеріям знову процвітати, що забезпечує здоровий рН і тримає під контролем мерзенних мікробів. І це може покращити функціонування вашого тазового дна. Це не дивно дослідження показали, що вагінальний естроген може знизити частоту ІСШ більш ніж на 50% у жінок, де цього гормону не вистачає. Але ключем до досягнення результатів тут є послідовне використання, за словами доктора Рахмана, у такій частоті, яку призначив лікар (зазвичай починається щовечора, а потім зменшується до кількох разів на тиждень). GSM є хронічним і прогресуючим, тому, якщо ви припините використовувати естроген, ваша піхва може регресувати.
назви міст
На щастя, вагінальний естроген безпечний для використання протягом невизначеного періоду, оскільки він складається з низької дози гормону та не всмоктується у вашу кров, каже доктор Адамс. Це навіть стосується людей, яким лікарі можуть не порадити системний замісна гормональна терапія (ЗГТ) як таблетки або пластирі, які часто призначають іншим симптоми (пери)менопаузи подобається припливи і нічна пітливість . (Здебільшого це стосується людей, які мали в анамнезі рак молочної залози чи ендометрія, серцевий напад чи інсульт.) Варто зауважити: якщо ви безпечно приймаєте системну ЗГТ з інших причин, міг би також отримайте полегшення від вагінальної сухості та проблем із сечовипусканням через GSM і запобігте ІСШ, але, як правило, вагінальний естроген необхідний для вирішення цих проблем, тому багато людей в кінцевому підсумку приймають обидві версії, зазначає доктор Голдман.
Поряд з вагінальним естрогеном доктор Адамс і доктор Рахман вказують на переваги фізіотерапія тазового дна для запобігання ІСШ у перименопаузі. Чим пружніші та підтягнутіші ці м’язи, тим менше ви будете витікати й тим ефективніше ви спорожните сечовий міхур.
Зрештою, зменшення частоти ІСШ під час перименопаузи полягає не лише в тому, щоб позбавити себе від дратівливих симптомів, зазначає доктор Адамс. З віком ви також стаєте вразливішими до ускладнень сечових шляхів, таких як бактерії, які проникають у вашу кров і викликають сепсис, каже вона. Стратегії, спрямовані на боротьбу з унікальними факторами ризику цієї фази, можуть бути правда рятівники.
автомобілі з буквою w
пов'язані:
- Чому 30 – це не надто молодо, щоб починати думати про менопаузу та готуватися до неї
- Це ІМП чи це насправді інтерстиціальний цистит, він же синдром болю в сечовому міхурі?
- Як заспокоїти біль, викликаний сечовипускальним трактом, поки ви чекаєте, поки ваш рецепт почне діяти
Отримайте більше чудових журналістських послуг від SELF прямо у свою поштову скриньку .
