Найкращі продукти для сніданку 2025 року: переможці нагороди SELF Pantry Award

Час? Перше, що вранці? У кого це є? Вставати з ліжка й намагатися поїсти, щоб уникнути передобідньої аварії, надто хаотично, як нам подобається. Ось чому ми настійно рекомендуємо заповнювати ваші полиці кількома легкими, ситними і, перш за все, смачними буфетними сніданками. І ми не маємо на увазі екстравагантні страви з кількох страв, які можна побачити лише в рекламі пластівців 90-х. Ми говоримо про страви, які можна готувати разом, коли ваші очі все ще затуманені та напівзаплющені — вони просто зроблені з корисних інгредієнтів, таких як зерна, горіхи, фрукти та овочі.

У рамках SELF 2025 Pantry Awards ми знайшли зірковий вибір злаків, гранол, вівсяних пластівців і сумішей для млинців, які миттєво поєднуються і допомагають нам почати вихідний день правильно. Минули ті часи, коли можна було довіряти запорошеній батончику граноли, який знаходився у вашій сумці, щоб припливти до вас – насолоджуйтеся ними.

Pantry Awards 2025: найкращі сніданки

Купуйте улюблену категорію нижче або продовжуйте прокручувати найкращі продукти для сніданку року.

• Найкращі злаки
• Найкраща суміш для млинців

Найкращі злаки

Найкраща гранола

Good & Gather Banana Nut Granola

Чому ми це любимо: По суті, це банановий хліб у мисці, а що може бути краще? Текстура щільна і ситна; банан звучить голосно і чітко. Одному випробувачу довелося вимагати його від свого чоловіка, щоб просто спробувати.

Один тестер сказав: З цього моменту це точно стане для мене основним продуктом. Я їв його в йогурті з молоком і сам по собі, і він ідеально підходить для всіх трьох. Смак банана в поєднанні з хрусткою гранолою - це рай.

Найкраща гранола без глютену

Jane Foodie Гранола з темним шоколадом і мигдалем і кокосом без глютену

ім'я для собаки

Чому ми це любимо: Ця гранола, насичена хрусткими досить солодкими гронами вівсяних горіхів і чорного шоколаду, чудово поєднується з йогуртом, горіховим маслом або звичайним старим молоком. Враховуючи його суміш текстур, ми очікуємо, що його також можна їсти жменькою.

Один тестер сказав: Має ідеальний хрускіт. Мені подобається простий список інгредієнтів і баланс смаків. Це було надзвичайно вражаюче, що шоколад був розтоплений/змішаний із гранолою (не включено окремими шматочками чи великими шматками), тому, коли ви їсте його, ви відчуваєте тонкий смак какао.

Найкраща каша

Овочеві суміші Cheerios

Чому ми це любимо: З лінійкою Cheerios Veggie Blends фруктові каші вашої молодості отримають новий вигляд. Бренд використовує справжні фруктові пюре та овочеві порошки, щоб додати виміру (і крапки кольору) своїм класичним O-подібним шматочкам, у результаті чого виходить настільки ж ностальгічна та поживна миска (яка явно не схожа на смак салату).

Один тестер сказав: Мені сподобалося, що вони повні фруктів і овочів, але все одно мають динамічний різноманітний смак. Чудовий спосіб додати трохи овочів на сніданок як дорослим, так і дітям.

Найкращий овес

Сім недільних білків

Чому ми це любимо: Коли немає часу на миску з повільно приготованим зерном із підібраним вибором сумішей, то є білковий овес Seven Sundays, який чудово смакує, якщо його приготувати на ніч або поставити в мікрохвильову піч. Вони насичені горіхами та оживлені чудовими інгредієнтами, такими як фруктовий кленовий сироп і кориця.

Один тестер сказав: Одержима. Я негайно купив ще одну сумку після закінчення першої. Зрештою я зробив це безліччю способів гарячим і холодним, і мені це сподобалося як овес на ніч для роботи. Це було легко для ока і, здавалося б, надійно з точки зору вимірювання кількості рідини, необхідної для роботи.

Найкраща суміш для млинців

Найкраща суміш для млинців

Суміш для млинців Доллі Партон

Час? Перше, що вранці? У кого це є? Вставати з ліжка й намагатися поїсти, щоб уникнути передобідньої аварії, надто хаотично, як нам подобається. Ось чому ми настійно рекомендуємо заповнювати ваші полиці кількома легкими, ситними і, перш за все, смачними буфетними сніданками. І ми не маємо на увазі екстравагантні страви з кількох страв, які можна побачити лише в рекламі пластівців 90-х. Ми говоримо про страви, які можна готувати разом, коли ваші очі все ще затуманені та напівзаплющені — вони просто зроблені з корисних інгредієнтів, таких як зерна, горіхи, фрукти та овочі.

У рамках SELF 2025 Pantry Awards ми знайшли зірковий вибір злаків, гранол, вівсяних пластівців і сумішей для млинців, які миттєво поєднуються і допомагають нам почати вихідний день правильно. Минули ті часи, коли можна було довіряти запорошеній батончику граноли, який знаходився у вашій сумці, щоб припливти до вас – насолоджуйтеся ними.

Pantry Awards 2025: найкращі сніданки

Купуйте улюблену категорію нижче або продовжуйте прокручувати найкращі продукти для сніданку року.

• Найкращі злаки
• Найкраща суміш для млинців

Найкращі злаки

Найкраща гранола

Good & Gather Banana Nut Granola

Чому ми це любимо: По суті, це банановий хліб у мисці, а що може бути краще? Текстура щільна і ситна; банан звучить голосно і чітко. Одному випробувачу довелося вимагати його від свого чоловіка, щоб просто спробувати.

Один тестер сказав: З цього моменту це точно стане для мене основним продуктом. Я їв його в йогурті з молоком і сам по собі, і він ідеально підходить для всіх трьох. Смак банана в поєднанні з хрусткою гранолою - це рай.

Найкраща гранола без глютену

Jane Foodie Гранола з темним шоколадом і мигдалем і кокосом без глютену

Чому ми це любимо: Ця гранола, насичена хрусткими досить солодкими гронами вівсяних горіхів і чорного шоколаду, чудово поєднується з йогуртом, горіховим маслом або звичайним старим молоком. Враховуючи його суміш текстур, ми очікуємо, що його також можна їсти жменькою.

Один тестер сказав: Має ідеальний хрускіт. Мені подобається простий список інгредієнтів і баланс смаків. Це було надзвичайно вражаюче, що шоколад був розтоплений/змішаний із гранолою (не включено окремими шматочками чи великими шматками), тому, коли ви їсте його, ви відчуваєте тонкий смак какао.

Найкраща каша

Овочеві суміші Cheerios

Французькі прізвища

Чому ми це любимо: З лінійкою Cheerios Veggie Blends фруктові каші вашої молодості отримають новий вигляд. Бренд використовує справжні фруктові пюре та овочеві порошки, щоб додати виміру (і крапки кольору) своїм класичним O-подібним шматочкам, у результаті чого виходить настільки ж ностальгічна та поживна миска (яка явно не схожа на смак салату).

Один тестер сказав: Мені сподобалося, що вони повні фруктів і овочів, але все одно мають динамічний різноманітний смак. Чудовий спосіб додати трохи овочів на сніданок як дорослим, так і дітям.

Найкращий овес

Сім недільних білків

Чому ми це любимо: Коли немає часу на миску з повільно приготованим зерном із підібраним вибором сумішей, то є білковий овес Seven Sundays, який чудово смакує, якщо його приготувати на ніч або поставити в мікрохвильову піч. Вони насичені горіхами та оживлені чудовими інгредієнтами, такими як фруктовий кленовий сироп і кориця.

Один тестер сказав: Одержима. Я негайно купив ще одну сумку після закінчення першої. Зрештою я зробив це безліччю способів гарячим і холодним, і мені це сподобалося як овес на ніч для роботи. Це було легко для ока і, здавалося б, надійно з точки зору вимірювання кількості рідини, необхідної для роботи.

Найкраща суміш для млинців

Найкраща суміш для млинців

Суміш для млинців Доллі Партон

Чому ми це любимо: Ми повинні були знати, що Доллі готує поганий сніданок. (Що не може вона робить?) Ця суміш збирає легкі та повітряні млинці, які смакують як ранок вихідного дня. Найкраща частина? Все, що вам потрібно зробити, це додати води.

Один тестер сказав: Я, чесно кажучи, думав, що це трюк, примха, але ні! Я був шокований тим, які пухнасті млинці були до того ж смачні!

Найкраща протеїнова суміш для млинців

Суміш для тортів Kodiak Power Cakes Flapjack & Waffle

хвали поклоніння

Чому ми це любимо: Ви можете змішати цю суміш з високим вмістом білка з водою чи молоком або навіть кинути туди яйце й отримати купу ситних, але пухких млинців протягом 15 хвилин. Варіанти смаків варіюються від класичних (привіт, пахта та мед) до десертних (вітальний торт до дня народження), і, за словами одного з наших тестерів, усі вони схвалені вибагливими малюками.

Один тестер сказав: Суха суміш і молоко дуже добре змішуються і утворюють тонке тісто без грудочок. Його легко налити й отримати ідеально круглий млинець на сковороді, який рівномірно та швидко прожарюється на слабкому та середньому вогні. Смак теж чудовий! Ви можете сказати, що це здоровіші млинці, тобто вони не створюють декадентської атмосфери недільного сніданку, але я думаю, що вони ідеальні для домашнього сніданку.

Як ми обирали переможців конкурсу SELF Pantry Awards 2025

Цього року речі, які ми розглядали для нагороди Pantry Awards 2025, мали відповідати таким критеріям:

1. Одна порція відповідає цільовому діапазону насичених жирів (1–4 г)
2. Одна порція відповідає цільовому діапазону натрію (115–460 мг)
3. Одна порція відповідає цільовому діапазону для додавання цукру (2,5–10 г)
4. Бонусні бали : цільна їжа вказана як один із перших інгредієнтів

тут ви можете дізнатися про наш процес тестування та оцінки, а також прочитати більше про те, як ми ґрунтувалися на цих рекомендаціях, які ми розробили у партнерстві з зареєстрованим дієтологом-дієтологом і враховуючи рекомендації Управління з контролю за продуктами й ліками Міністерства сільського господарства США та Міністерства охорони здоров’я та соціальних служб США.

Усі переможці, яких ви побачите на конкурсі Pantry Awards 2025, відповідають наведеним вище критеріям. Щоб отримати короткі поради щодо того, як зробити здоровий вибір під час покупки каш і сумішей для млинців, перегляньте таблицю нижче. У лівому стовпчику наведено продукти, що тримаються на полиці, у середньому вказуються їхні загальні червоні прапорці — групи поживних речовин, які мають тенденцію до великого перекосу для цього типу продукту, — а в правому стовпчику перераховані корисні якості, на які ви можете звернути увагу (якщо вони включені до списку інгредієнтів, тим краще).

Пам’ятайте, що це не їжа правил — те, що можна або навіть потрібно застосовувати постійно. Але якщо вам цікаво зробити кілька корисних обмінів наступного разу, коли ви будете в магазині, не жертвуючи зручністю та комфортом стабільної їжі, це гарне місце для початку.

Фотограф: Челсі Кайл
Реквізит стиліст: Емі Еліз Вілсон
Фуд-стиліст: Дрю Айшель

харчування Зберегти історіюЗбережіть цю історіюЗберегти історіюЗбережіть цю історію

Час? Перше, що вранці? У кого це є? Вставати з ліжка й намагатися поїсти, щоб уникнути передобідньої аварії, надто хаотично, як нам подобається. Ось чому ми настійно рекомендуємо заповнювати ваші полиці кількома легкими, ситними і, перш за все, смачними буфетними сніданками. І ми не маємо на увазі екстравагантні страви з кількох страв, які можна побачити лише в рекламі пластівців 90-х. Ми говоримо про страви, які можна готувати разом, коли ваші очі все ще затуманені та напівзаплющені — вони просто зроблені з корисних інгредієнтів, таких як зерна, горіхи, фрукти та овочі.

У рамках SELF 2025 Pantry Awards ми знайшли зірковий вибір злаків, гранол, вівсяних пластівців і сумішей для млинців, які миттєво поєднуються і допомагають нам почати вихідний день правильно. Минули ті часи, коли можна було довіряти запорошеній батончику граноли, який знаходився у вашій сумці, щоб припливти до вас – насолоджуйтеся ними.

Pantry Awards 2025: найкращі сніданки

Купуйте улюблену категорію нижче або продовжуйте прокручувати найкращі продукти для сніданку року.

• Найкращі злаки
• Найкраща суміш для млинців

Найкращі злаки

Найкраща гранола: Good & Gather Banana Nut Granola

Найкраща гранола

Good & Gather Banana Nut Granola

5 доларів США

Цільова

Фред Флінтстоун поп-фанко

7 доларів США

Instacart

Чому ми це любимо: По суті, це банановий хліб у мисці, а що може бути краще? Текстура щільна і ситна; банан звучить голосно і чітко. Одному випробувачу довелося вимагати його від свого чоловіка, щоб просто спробувати.

Один тестер сказав: З цього моменту це точно стане для мене основним продуктом. Я їв його в йогурті з молоком і сам по собі, і він ідеально підходить для всіх трьох. Смак банана в поєднанні з хрусткою гранолою - це рай.

Найкраща гранола без глютену: гранола Jane Foodie без глютену з мигдалем і горіхами пекан і кокосом з темного шоколаду

Найкраща гранола без глютену

Jane Foodie Гранола з темним шоколадом і мигдалем і кокосом без глютену

15 доларів США

Джейн Гурман

Чому ми це любимо: Ця гранола, насичена хрусткими досить солодкими гронами вівсяних горіхів і чорного шоколаду, чудово поєднується з йогуртом, горіховим маслом або звичайним старим молоком. Враховуючи його суміш текстур, ми очікуємо, що його також можна їсти жменькою.

Один тестер сказав: Має ідеальний хрускіт. Мені подобається простий список інгредієнтів і баланс смаків. Це було надзвичайно вражаюче, що шоколад був розтоплений/змішаний із гранолою (не включено окремими шматочками чи великими шматками), тому, коли ви їсте його, ви відчуваєте тонкий смак какао.

Найкращі пластівці: овочеві суміші Cheerios

Найкраща каша

Овочеві суміші Cheerios

5 доларів США

Amazon

5 доларів США

Walmart

Чому ми це любимо: З лінійкою Cheerios Veggie Blends фруктові каші вашої молодості отримають новий вигляд. Бренд використовує справжні фруктові пюре та овочеві порошки, щоб додати виміру (і крапки кольору) своїм класичним O-подібним шматочкам, у результаті чого виходить настільки ж ностальгічна та поживна миска (яка явно не схожа на смак салату).

Один тестер сказав: Мені сподобалося, що вони повні фруктів і овочів, але все одно мають динамічний різноманітний смак. Чудовий спосіб додати трохи овочів на сніданок як дорослим, так і дітям.

Найкращий овес: протеїновий овес із семи неділь

Найкращий овес

Сім недільних білків

16 доларів США15 доларів США (6% знижка)

Amazon

Чому ми це любимо: Коли немає часу на миску з повільно приготованим зерном із підібраним вибором сумішей, то є білковий овес Seven Sundays, який чудово смакує, якщо його приготувати на ніч або поставити в мікрохвильову піч. Вони насичені горіхами та оживлені чудовими інгредієнтами, такими як фруктовий кленовий сироп і кориця.

Один тестер сказав: Одержима. Я негайно купив ще одну сумку після закінчення першої. Зрештою я зробив це безліччю способів гарячим і холодним, і мені це сподобалося як овес на ніч для роботи. Це було легко для ока і, здавалося б, надійно з точки зору вимірювання кількості рідини, необхідної для роботи.

Найкраща суміш для млинців

Найкраща суміш для млинців: суміш для млинців на маслянці Доллі Партон

Найкраща суміш для млинців

Суміш для млинців Доллі Партон

8 доларів США

Amazon

3 долари США

Walmart

Чому ми це любимо: Ми повинні були знати, що Доллі готує поганий сніданок. (Що не може вона робить?) Ця суміш збирає легкі та повітряні млинці, які смакують як ранок вихідного дня. Найкраща частина? Все, що вам потрібно зробити, це додати води.

Один тестер сказав: Я, чесно кажучи, думав, що це трюк, примха, але ні! Я був шокований тим, які пухнасті млинці були до того ж смачні!

Найкраща протеїнова суміш для млинців: Kodiak Power Cakes Flapjack & Waffle Mix

Найкраща протеїнова суміш для млинців

Суміш для тортів Kodiak Power Cakes Flapjack & Waffle

8 доларів США

Свіжий Директ

6 доларів США

Walmart

Чому ми це любимо: Ви можете змішати цю суміш з високим вмістом білка з водою чи молоком або навіть кинути туди яйце й отримати купу ситних, але пухких млинців протягом 15 хвилин. Варіанти смаків варіюються від класичних (привіт, пахта та мед) до десертних (вітальний торт до дня народження), і, за словами одного з наших тестерів, усі вони схвалені вибагливими малюками.

Один тестер сказав: Суха суміш і молоко дуже добре змішуються і утворюють тонке тісто без грудочок. Його легко налити й отримати ідеально круглий млинець на сковороді, який рівномірно та швидко прожарюється на слабкому та середньому вогні. Смак теж чудовий! Ви можете сказати, що це здоровіші млинці, тобто вони не створюють декадентської атмосфери недільного сніданку, але я думаю, що вони ідеальні для домашнього сніданку.

Як ми обирали переможців конкурсу SELF Pantry Awards 2025

Цього року речі, які ми розглядали для нагороди Pantry Awards 2025, мали відповідати таким критеріям:

1. Одна порція відповідає цільовому діапазону насичених жирів (1–4 г)
2. Одна порція відповідає цільовому діапазону натрію (115–460 мг)
3. Одна порція відповідає цільовому діапазону для додавання цукру (2,5–10 г)
4. Бонусні бали : цільна їжа вказана як один із перших інгредієнтів

тут ви можете дізнатися про наш процес тестування та оцінки, а також прочитати більше про те, як ми ґрунтувалися на цих рекомендаціях, які ми розробили у партнерстві з зареєстрованим дієтологом-дієтологом і враховуючи рекомендації Управління з контролю за продуктами й ліками Міністерства сільського господарства США та Міністерства охорони здоров’я та соціальних служб США.

Усі переможці, яких ви побачите на конкурсі Pantry Awards 2025, відповідають наведеним вище критеріям. Щоб отримати короткі поради щодо того, як зробити здоровий вибір під час покупки каш і сумішей для млинців, перегляньте таблицю нижче. У лівому стовпчику наведено продукти, що тримаються на полиці, у середньому вказуються їхні загальні червоні прапорці — групи поживних речовин, які мають тенденцію до великого перекосу для цього типу продукту, — а в правому стовпчику перераховані корисні якості, на які ви можете звернути увагу (якщо вони включені до списку інгредієнтів, тим краще).

Пам’ятайте, що це не їжа правил — те, що можна або навіть потрібно застосовувати постійно. Але якщо вам цікаво зробити кілька корисних обмінів наступного разу, коли ви будете в магазині, не жертвуючи зручністю та комфортом стабільної їжі, це гарне місце для початку.

---

Фотограф: Челсі Кайл
Реквізит стиліст: Емі Еліз Вілсон
Фуд-стиліст: Дрю Айшель

Walmart

чоловічі американські імена

Чому ми це любимо: Ми повинні були знати, що Доллі готує поганий сніданок. (Що не може вона робить?) Ця суміш збирає легкі та повітряні млинці, які смакують як ранок вихідного дня. Найкраща частина? Все, що вам потрібно зробити, це додати води.

Один тестер сказав: Я, чесно кажучи, думав, що це трюк, примха, але ні! Я був шокований тим, які пухнасті млинці були до того ж смачні!

Найкраща протеїнова суміш для млинців

Суміш для тортів Kodiak Power Cakes Flapjack & Waffle

Чому ми це любимо: Ви можете змішати цю суміш з високим вмістом білка з водою чи молоком або навіть кинути туди яйце й отримати купу ситних, але пухких млинців протягом 15 хвилин. Варіанти смаків варіюються від класичних (привіт, пахта та мед) до десертних (вітальний торт до дня народження), і, за словами одного з наших тестерів, усі вони схвалені вибагливими малюками.

Один тестер сказав: Суха суміш і молоко дуже добре змішуються і утворюють тонке тісто без грудочок. Його легко налити й отримати ідеально круглий млинець на сковороді, який рівномірно та швидко прожарюється на слабкому та середньому вогні. Смак теж чудовий! Ви можете сказати, що це здоровіші млинці, тобто вони не створюють декадентської атмосфери недільного сніданку, але я думаю, що вони ідеальні для домашнього сніданку.

Як ми обирали переможців конкурсу SELF Pantry Awards 2025

Цього року речі, які ми розглядали для нагороди Pantry Awards 2025, мали відповідати таким критеріям:

1. Одна порція відповідає цільовому діапазону насичених жирів (1–4 г)
2. Одна порція відповідає цільовому діапазону натрію (115–460 мг)
3. Одна порція відповідає цільовому діапазону для додавання цукру (2,5–10 г)
4. Бонусні бали : цільна їжа вказана як один із перших інгредієнтів

тут ви можете дізнатися про наш процес тестування та оцінки, а також прочитати більше про те, як ми ґрунтувалися на цих рекомендаціях, які ми розробили у партнерстві з зареєстрованим дієтологом-дієтологом і враховуючи рекомендації Управління з контролю за продуктами й ліками Міністерства сільського господарства США та Міністерства охорони здоров’я та соціальних служб США.

Усі переможці, яких ви побачите на конкурсі Pantry Awards 2025, відповідають наведеним вище критеріям. Щоб отримати короткі поради щодо того, як зробити здоровий вибір під час покупки каш і сумішей для млинців, перегляньте таблицю нижче. У лівому стовпчику наведено продукти, що тримаються на полиці, у середньому вказуються їхні загальні червоні прапорці — групи поживних речовин, які мають тенденцію до великого перекосу для цього типу продукту, — а в правому стовпчику перераховані корисні якості, на які ви можете звернути увагу (якщо вони включені до списку інгредієнтів, тим краще).

Пам’ятайте, що це не їжа правил — те, що можна або навіть потрібно застосовувати постійно. Але якщо вам цікаво зробити кілька корисних обмінів наступного разу, коли ви будете в магазині, не жертвуючи зручністю та комфортом стабільної їжі, це гарне місце для початку.

Фотограф: Челсі Кайл
Реквізит стиліст: Емі Еліз Вілсон
Фуд-стиліст: Дрю Айшель