У кожному спорті є свої маленькі вигадки та дивацтва (я все ще не зрозуміла, чому футбольне поле технічно називають сіткою), але теніс може займатись серед найдивніших. Від нелогічного Система балів На всебічний дрес США .
хвали поклоніння
Якщо ви є тенісним буфтером (або навіть новим вентилятором, спокусовим усіма галасами), ви, можливо, замислювалися про одну конкретну подію на корті: гравець, який повторює одну і ту ж індивідуальну серію рухів, перш ніж кидати м'яч у повітря на кожній подачі. Рафаель Надал був відомий тим, що тягне за собою шорти, забиваючи волосся за вуха і, наприклад, торкнувшись носа, поки Серена Вільямс було відомо, що вона підстрибує її м'яч певну кількість разів (п’ять на першій подачі та два на другому).
Як колишній тенісист середньої школи, який налаштовується на випадковий турнір Великого шлему по телевізору, я давно усвідомлював, що такі види поведінки не є рідкісними серед плюсів, але коли нещодавно, коли ми нещодавно запитували мене про них, коли ми спостерігали за одиночним матчем відкритих чоловіків США минулого тижня. Цікаво провести подальше розслідування, я звернувся до експерта з питань введення, сподіваючись дізнатися більше про психологію на роботі - і про те, як це впливає на загальну гру гравця.
Серія дій, що ведуть до подачі, відома як рутинна послуга або розпорядження попереднього обслуговування. Коли гравець готується служити, вони проходять кілька ментальних кроків разом із фізичними кроками Patrick Cohn MS доктор наук Спортивний психолог та засновник та президент Peak Performance Sports розповідає Self. Вони намагаються забути про останню точку, щоб вони могли приділити поточній свою нерозділену увагу. Вони аналізують свою гру, щоб визначити, що працює, а що ні. І нарешті вони ідентифікують цільове місце у коробці обслуговування (квадрат суду, розташованого по діагоналі по дорозі).
Ті дивні маленькі манеризми, які ви можете помітити під час матчу-підстрибування куля, що піднімає шорти, і все між ними-також є частиною цієї рутини послуги. Хоча не всі гравці легко ідентифікують ідіосинкразії (Роджер Федерер для одного - він просто активізував би і служить sans багато преамбулі), це робить це встановлене явище під час гри. По суті, режим забезпечує психічний комфорт і допомагає гравцеві відчувати себе в контролі, - говорить доктор Кон. Це допомагає їм бути в даний момент і зосередитись на процесі. А також це розвиває певний рівень впевненості.
значення імені Юлія
Окрім Надала та Вільямса, багато інших великих імен було запущено невеликих ритуалів. Марія Шарапова повернула б її супернику і пішла до тилу корта, перш ніж служити. Наомі Осака Бобс на ногах Iga świątek перевіряє кишені, щоб переконатися, що у неї є другий м'яч у готовому у випадку вини, і багато жінок -гравців взагалі регулюють свої ювелірні вироби або зачіски.
З огляду на їх роль у попередньому розпорядженні гравця, ці ідіосинкразії насправді можуть бути вирішальною частиною психічної головоломки на думку доктора Кон, і в цьому сенсі вони служать дуже важливому цілі (жоден каламбур не призначений!). Незалежно від прояву-підтягуючи шорти, що піднімає куля, що піднімається в кишенькові перевірки чи щось інше-знайомство цих рухів може мати заспокійливий ефект, що заспокоює нерви гравця перед великим пострілом.
У такому психологічно вимогливому спорті, як теніс, де психічна міцність є надбанням, як ключовим, як витривалість швидкості або координація очей, що невеликий край може змінити все. Без цього теоретично гравець може відчувати себе викинутим або менш безпечним у своїй подачі, що, в свою чергу, може вплинути на траєкторію точки (і, можливо, гра, а потім на набір, а потім матч, тому що в тенісі це всі сніжні кулі. Візьміть його у колишнього гравця середньої школи!)
Пов'язаний:
назви для ігор
